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マシンピラティスを始めたいと思っていても、「初心者でもできるのか」「料金はどのくらいかかるのか」「スタジオによって何が違うのか」と迷うことがあります。

特に、マシンピラティスはスタジオによって料金体系やレッスン形式、店舗数、利用できるサービスなどに違いがあります。自分の生活スタイルに合ったサービスを選ぶには、料金だけでなく、通いやすさやレッスン内容まで確認することが大切です。

この記事では、LAVAから生まれたマシンピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）」を最初に紹介し、pilates K、the SILK、KASANE、zen place pilatesの5サービスを同じ基準で比較します。

マシンピラティスが初めての方にも分かりやすいように、それぞれの特徴、料金、レッスン内容、利用シーン、注意点などを整理します。

Rintosull（リントスル）

出典 Rintosull公式サイト

Rintosullは、ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドです。リフォーマーを使用したグループレッスンを中心に、初心者でも取り組みやすいプログラムを展開しています。

公式サイトでは、2026年7月時点でLAVA店内スタジオを含めて全国260店舗を案内しており、都市部だけでなく幅広い地域から通える点が特徴です。

特徴

Rintosullでは、マシンを使ったレッスンを大型スクリーンで確認しながら進める形式を採用しています。

レッスン中はインストラクターがスタジオ内を回り、参加者の動きを確認しながらサポートする形式が案内されています。そのため、マシンピラティスを初めて利用する方にとって、動きを確認しながら取り組みやすい仕組みといえます。

また、30分のプログラムも用意されているため、長時間の運動時間を確保しにくい方でも生活に取り入れやすいでしょう。

Rintosullのプランによっては、ホットヨガのLAVAや暗闇キックボクシングのBurnesStyleなど、系列ブランドも利用できます。

ピラティスだけを目的にするのではなく、複数の運動を組み合わせて楽しみたい方にとって、プランの選択肢を比較しやすいサービスです。

料金

Rintosullでは、主に以下の3つの料金プランが案内されています。

プラン	月会費	利用内容
4・フルタイム	8,800～10,800円（税込）	Rintosull1店舗・月4回
ライト・フルタイム	13,800～15,800円（税込）	Rintosull2店舗・通い放題
プレミアムフリー・フルタイム	16,800円（税込）	Rintosull系列全店など・通い放題

料金は店舗によって異なるプランがあります。また、別途、初回引き落とし時から運営管理費として月額680円（税込）が案内されています。

1回券の料金は3,500～3,700円（税込）で、こちらも店舗によって異なります。

入会前には、通いたい店舗の料金を公式サイトで確認しておくと安心です。

おすすめポイント

Rintosullを検討する際に確認したいポイントは、次のように整理できます。

初心者向けのレッスン環境

大型スクリーンを見ながら進めるレッスン形式と、インストラクターによるサポートが組み合わされているため、マシンピラティスが初めての方も比較検討しやすいでしょう。

短時間のプログラムを選びやすい

30分のプログラムもあるため、仕事や予定の前後など、限られた時間でレッスンを受けたい方に向いています。

複数の店舗を利用できるプランがある

ライト・フルタイムでは2店舗、プレミアムフリー・フルタイムでは系列ブランドを含む利用範囲が設定されています。生活圏や勤務先など、複数の場所を使い分けたい方はプラン内容を確認しておくとよいでしょう。

LAVAなどを組み合わせられるプランがある

プレミアムフリー・フルタイムでは、Rintosullに加えてLAVAやBurnesStyleなどの系列ブランドも利用できます。ピラティス以外の運動も取り入れたい方は、料金だけでなく利用可能なサービスまで比較すると選びやすくなります。

キャンペーン・特典

公式サイトでは、入会時に利用できるキャンペーンや特典が案内されています。キャンペーン内容や適用条件は時期によって変更される場合があるため、申し込みを検討する際は最新の公式情報をご確認ください。

利用シーン

Rintosullは、次のような利用方法を検討しやすいサービスです。

• 仕事帰りに駅近のスタジオへ通いたい
• マシンピラティスを初めて体験してみたい
• 30分程度の短時間レッスンを取り入れたい
• 自宅や職場など生活圏に合わせて店舗を選びたい
• ピラティス以外にホットヨガなども組み合わせたい
• 月4回から始めて、自分のペースを確認したい

一方で、店舗によって料金や利用できるレッスン、他ブランドの利用条件などが異なる場合があります。契約前には、実際に通いたい店舗の情報を確認しておきましょう。

まとめ

Rintosullは、マシンピラティス初心者がレッスン形式や料金プランを比較しながら、自分の生活スタイルに合わせて通い方を選びやすいサービスです。

月4回のプランから通い放題のプランまで用意されているため、運動に使える時間や頻度によって選択肢を検討できます。また、プランによってはLAVAなどの系列ブランドも利用できるため、複数の運動を組み合わせたい場合にも比較しやすいでしょう。

料金やキャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は公式サイトで確認してください。

pilates K（ピラティスK）

出典 pilates K公式サイト

pilates Kは、マシンを使用したグループレッスンを中心に展開するピラティススタジオです。

音楽を取り入れたレッスンや、目的・レベルに応じたプログラムを用意している点が特徴です。Rintosullと比較する際には、料金だけでなく、レッスンの頻度や時間帯、店舗の利用条件などを確認すると違いを整理しやすくなります。

特徴

pilates Kでは、マシンを使ったグループレッスンを受講できます。

料金プランには月数回の利用を前提としたものから、毎日受講できるプランまで複数の選択肢があります。

現在の公式料金表では、マンスリープレミアムメンバーは月額17,820～18,920円（税込）で、毎月1日から末日までの間に毎日2レッスンを受講できるプランとして案内されています。

また、施設維持費として月額825円（税込）が案内されているため、月会費だけではなく付帯費用も確認しておく必要があります。

料金

pilates Kの料金は店舗やプランによって異なります。

公式サイトでは、マンスリープレミアムメンバーのほか、平日の日中に利用できるデイメンバーなどが案内されています。

デイメンバーは月額12,320～14,520円（税込）ですが、公式サイトでは2026年5月1日以降、新規受付を行っていない旨が記載されています。

そのため、古い比較記事に掲載されている料金をそのまま参考にするのではなく、現在募集されているプランを公式サイトで確認することが重要です。

おすすめポイント

pilates Kを比較する際には、以下の点を確認するとよいでしょう。

• グループレッスンを中心に通いたい
• レッスンの受講頻度を重視したい
• 月額制で継続的に通いたい
• 平日昼間など、自分の生活時間に合うプランを探したい
• 店舗ごとの料金や利用条件を確認して選びたい

特に、通う回数が多い方は、月4回程度のプランと通い放題系プランで1回あたりの費用感が変わるため、自分が月に何回程度通えそうかを考えてから料金を比較するとよいでしょう。

キャンペーン・特典

キャンペーンや入会時の費用は変更される可能性があります。

また、料金表には施設利用料や他店舗受講料などの条件も記載されているため、キャンペーンだけで判断せず、継続時の料金まで確認しておくことをおすすめします。

利用シーン

pilates Kは、グループレッスンを継続的に受けたい方や、一定の頻度でスタジオに通う習慣を作りたい方が比較対象にしやすいサービスです。

一方で、プランによって受講可能な時間帯や回数、他店舗の利用条件が異なるため、普段の生活時間と照らし合わせて選ぶことが重要です。

まとめ

pilates Kは、マシンを使ったグループレッスンを中心に、利用頻度や時間帯に応じて料金プランを比較できるスタジオです。

Rintosullと比較する場合は、単純な月額料金だけでなく、月に何回通う予定なのか、通いたい店舗がどこなのか、他店舗利用が必要なのかを確認すると、自分に合うプランを考えやすくなります。

the SILK（ザ シルク）

出典 the SILK公式サイト

the SILKは、マシンを使用したグループレッスンを中心に展開するピラティススタジオです。

レベルや部位別に分かれたプログラムを用意しており、公式サイトでは全15種類のオリジナルプログラムを案内しています。また、駅から近いスタジオや洗練された空間づくりも特徴として紹介されています。

特徴

the SILKでは、初心者向けの「Intro」を含む複数のプログラムが用意されています。

公式サイトの店舗情報では、Introは50分のプログラムで、マシンの使い方や呼吸、姿勢などの基礎から始める内容として案内されています。

そのため、マシンピラティスが初めてで、基本から確認しながらレッスンを受けたい方は、プログラム内容を確認してから体験を申し込むとよいでしょう。

料金

2026年4月から、グループレッスンでは店舗をエリアA・エリアBに分けた料金体系が導入されています。

代表的な料金は以下のとおりです。

プラン	エリアA	エリアB
Light 3・月3回	13,280円	12,280円
Standard 4・月4回	15,280円	14,370円
Full・通い放題	22,280円	19,980円
Full（Day）	19,280円	17,780円

いずれも税込で、別途施設利用料として月額700円（税込）が案内されています。

料金は店舗のエリアによって異なるため、通いたい店舗を決めてから確認することが大切です。

おすすめポイント

the SILKを比較する際には、以下のような点がポイントになります。

• マシンピラティス専門のスタジオを探している
• 初心者向けのプログラムから始めたい
• 目的やレベルに合わせてプログラムを選びたい
• 駅から近いスタジオに通いたい
• スタジオの雰囲気も重視したい
• 月3回、月4回、通い放題などから自分に合う頻度を選びたい

また、全プランで全店舗の利用が可能と案内されていますが、エリアによっては追加料金が発生する場合があります。

キャンペーン・特典

2026年8月時点では、公式サイトにサマーキャンペーンが掲載されています。

2026年7月15日から9月13日までの予約完了、9月30日までの来店を対象としたキャンペーンで、対象条件を満たした場合、Standard4・Full・Full（Day）の利用開始月と翌月を月額1,980円（税込）とする特典などが案内されています。

ただし、特典には継続条件や解約時の条件などがあります。キャンペーンだけを見て判断せず、適用条件を確認したうえで申し込むことが大切です。

利用シーン

the SILKは、仕事や買い物の前後に駅近のスタジオへ通いたい方や、スタジオの空間・雰囲気も含めて選びたい方が比較しやすいサービスです。

また、月3回から通い放題までプランがあるため、まず少ない回数から始めたい場合と、頻繁に通いたい場合の両方を比較できます。

まとめ

the SILKは、マシンピラティスを専門的に受けたい方が比較対象にしやすいスタジオです。

初心者向けのIntroなど複数のプログラムがあり、料金も月3回から通い放題まで用意されています。

Rintosullと比較する場合は、月額料金だけでなく、プログラムの種類、通いたい店舗のエリア、他店舗利用の条件などを確認すると違いを整理しやすくなります。

KASANE（カサネ）

出典 KASANE公式サイト

KASANEは、マシンピラティスを中心に、グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を用意しているスタジオです。

グループレッスンは月4回・月6回・月8回から選択でき、さらにグループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせたプランも用意されています。自分のペースでグループレッスンを受けたい方だけでなく、インストラクターから個別にサポートを受けたい方も比較しやすいサービスです。

特徴

KASANEでは、50分の基本プログラムとして「Relax～呼吸～」「Core～骨盤～」「Stretch～背骨～」などが案内されています。

これらはビギナー向けの基本プログラムとして位置付けられており、ピラティスの基礎を学びながら段階的にレッスンを受けたい方が比較しやすい構成です。基礎を身につけた後には、中級向けの「Flow」も用意されています。

また、KASANEではグループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも選択できます。

「まずグループレッスンから始めたい」「個別に動きを確認してもらいたい」など、目的に応じて受講方法を検討できる点が特徴です。

料金

公式サイトで案内されているマンスリープランは以下のとおりです。

プラン	月額料金（税込）
月4回	15,400円
月6回	19,800円
月8回	24,200円
追加チケット	3,850円

月4回の場合は1回あたり3,850円、月6回では1回あたり3,300円、月8回では1回あたり3,025円となります。

グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせるプランでは、月2回のパーソナルを追加するプランと月4回のパーソナルを追加するプランが用意されています。

パーソナルのみのプランでは、月4回39,600円、月6回56,100円、月8回70,400円（税込）などが案内されています。

なお、入会金は通常15,400円（税込）ですが、公式サイトではキャンペーンによって無料となる場合があります。最新の条件は申し込み前に公式サイトで確認してください。

おすすめポイント

KASANEを比較する際には、次の点が確認ポイントになります。

グループとパーソナルを組み合わせられる

グループレッスンだけでなく、個別指導を組み合わせられるため、自分のペースで基礎を学びたい方も選択肢を検討できます。

ビギナー向けプログラムがある

呼吸・骨盤・背骨などにフォーカスした基本プログラムが用意されています。マシンピラティスが初めてで、いきなり難しいレッスンを受けることに不安がある方は、初心者向けプログラムの内容を確認するとよいでしょう。

月4回から月8回まで選べる

仕事や予定との兼ね合いで月に通える回数が変わる方も、生活スタイルに合わせてプランを比較できます。

キャンペーン・特典

KASANEの公式料金ページでは、入会金15,400円（税込）が「今だけ0円」と案内されています。キャンペーン内容や適用条件は変更される可能性があるため、申し込み時点の公式情報を確認してください。

利用シーン

KASANEは、次のような条件でスタジオを探している方が比較しやすいサービスです。

• マシンピラティスを基礎から始めたい
• 月4～8回程度で通いたい
• グループレッスンを中心に受けたい
• 必要に応じてパーソナルレッスンも利用したい
• 50分程度のレッスンを受けたい
• 自分のペースで受講頻度を決めたい

一方で、店舗によってパーソナルレッスンの提供状況などが異なる場合があります。通いたい店舗が決まっている場合は、店舗ページで利用できるプログラムや料金を確認しておきましょう。

まとめ

KASANEは、月4回から月8回までのグループレッスンに加え、パーソナルレッスンも選択できるマシンピラティススタジオです。

ビギナー向けの基本プログラムが用意されているため、マシンピラティスを初めて検討する方もレッスン内容を確認しやすいでしょう。

Rintosullと比較する際には、月額料金だけでなく、レッスン時間、グループとパーソナルの違い、通いたい店舗で利用できるプログラムなどを確認することがポイントです。

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zen place pilates（ゼンプレイス）

出典 zen place公式サイト

zen place pilatesは、ピラティスとヨガを専門に扱うスタジオです。マットピラティスだけでなく、リフォーマーを使用したマシングループ、プライベートレッスンなど複数の受講方法が用意されています。

Rintosullなどと比較する際には、「マシンピラティスだけを受けるのか」「マットとマシンを組み合わせるのか」「個別指導も利用したいのか」という観点で違いを確認すると分かりやすくなります。

特徴

zen placeでは、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数などに応じて、グレード01とグレード02のスタジオが設定されています。

マシンピラティスについては、リフォーマーを使用するグループレッスンがあり、スタジオによって開催状況が異なります。

また、マットグループとマシングループを組み合わせるプランも用意されているため、マシンだけでなくマットピラティスも取り入れたい方にとって比較しやすいでしょう。

プライベートレッスンでは、ピラティスマシンやマットを使用して、個人の状態や目的に合わせたレッスンが案内されています。

料金

zen placeでは、スタジオのグレードやレッスン形式によって料金が異なります。

マシンピラティスを含む主なプランは以下のとおりです。

プラン	月額料金（税込）
RG4・リフォーマーグループ月4回	15,400円
RG8・リフォーマーグループ月8回	25,300円
MM22・マット＆マシン各月2回	12,650円
MM33・マット＆マシン各月3回	18,150円
MM44・マット＆マシン各月4回	21,560円
プライベート月4回	33,880～38,280円

リフォーマーグループは全店舗で実施されているわけではないため、希望するスタジオで受講できるかを確認する必要があります。

入会金はグレード01が33,000円、グレード02が22,000円（税込）で、別途設備運営管理費として月額550円（税込）が案内されています。

おすすめポイント

zen place pilatesを比較する際には、以下の点がポイントになります。

マットとマシンの両方を選択できる

マットグループとマシングループを組み合わせるプランがあるため、マシンピラティスだけに限定せず、複数のレッスン形式を試したい方に向いています。

リフォーマーのグループレッスンがある

マシンを使ったグループレッスンを月4回、月8回などの頻度で利用できます。ただし、開催の有無はスタジオによって異なります。

プライベートレッスンも選べる

グループレッスンだけでなく、個別にレッスンを受けるプランも用意されています。自分の身体の動きを細かく確認してもらいたい場合には、グループとプライベートを比較して選択できます。

全国のスタジオを利用できる仕組みがある

公式サイトでは、全国のスタジオを利用できる仕組みが案内されています。ただし、所属スタジオ以外を利用する場合は、スタジオのグレードなどによって利用料が発生する場合があります。

キャンペーン・特典

zen placeでは、体験レッスンや初回体験キャンペーンが案内されています。公式サイトでは、マシングループの体験料金は1回5,000円（税込）、プライベートはグレードに応じて8,250～9,900円（税込）とされています。

キャンペーン内容は変更される場合があるため、体験予約や入会を検討する際は最新情報を確認してください。

利用シーン

zen place pilatesは、次のような利用方法を考えている方が比較しやすいサービスです。

• マシンとマットの両方を試してみたい
• リフォーマーのグループレッスンを受けたい
• グループとプライベートを組み合わせたい
• 全国のスタジオを利用できるサービスを検討している
• ピラティスを長期的な運動習慣として取り入れたい
• 自分のレベルや生活スタイルに合わせてプランを選びたい

一方で、料金体系が複数あり、スタジオのグレードによって料金が異なります。また、リフォーマーグループの開催状況もスタジオによって異なるため、通いたい店舗を決めてから料金とレッスンスケジュールを確認することが重要です。

まとめ

zen place pilatesは、マット、マシン、プライベートなど複数のレッスン形式を選択できるピラティススタジオです。

Rintosullと比較する場合は、単純な月額料金だけでなく、マシンレッスンの回数、マットとの組み合わせ、プライベートレッスンの利用有無、通いたい店舗のグレードなどを確認すると違いを整理しやすくなります。

特に、マシンピラティスだけでなくマットピラティスも取り入れたい方にとっては、比較対象の一つとして検討しやすいサービスです。

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5サービスを比較

ここまで紹介した5サービスについて、料金やレッスン形式などを一覧で確認します。

比較項目	Rintosull	pilates K	the SILK	KASANE	zen place pilates
主なレッスン	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス	マシンピラティス	マット・マシン・プライベート
グループレッスン	あり	あり	あり	あり	あり
パーソナル	店舗・プランによる	店舗・サービスによる	あり	あり	あり
初心者向け	初心者向けプログラムあり	初心者向けプログラムあり	Introあり	ビギナー向けプログラムあり	初心者向けプラン・レッスンあり
月4回の代表的料金	8,800～10,800円	店舗・プランによる	14,370～15,280円	15,400円	RG4 15,400円
通い放題系	あり	あり	あり	なし	マットグループあり
マットピラティス	一部プラン等	店舗による	—	—	あり
特徴的なポイント	短時間プログラム・系列サービスとの組み合わせ	グループレッスン中心	プログラムの種類	グループ＋パーソナル	マット・マシン・個別指導

※料金は2026年8月時点で公式サイトに掲載されている情報をもとに整理しています。店舗・プラン・キャンペーンなどによって異なる場合があります。

この表からも分かるように、5サービスはすべて「マシンピラティス」という共通点がありますが、料金体系やレッスン形式には違いがあります。

そのため、単純に月額料金だけを見るのではなく、**「月に何回通うのか」「どの時間帯に通うのか」「グループとパーソナルのどちらを選びたいのか」**を決めてから比較することが大切です。

マシンピラティススタジオの選び方

マシンピラティスが初めての場合、スタジオを比較するときに料金だけを見てしまうことがあります。

しかし、月額料金が低くても、生活圏から遠ければ通う回数が減る可能性があります。一方で、通い放題のプランでも、仕事などで月に数回しか通えない場合は、回数制のほうが比較しやすいケースがあります。

ここでは、今回のペルソナを想定して、具体的な比較ポイントを整理します。

1. 月に何回通えるかを考える

最初に確認したいのが、実際に月何回通えるかです。

例えば平日週5日勤務の場合、仕事帰りに週1回程度通えるなら、月4回程度のプランから比較すると分かりやすくなります。

一方、休日や仕事前後の時間を利用して週2回以上通える場合は、通い放題や月8回などのプランも候補になります。

「たくさん通えるプランだからお得」と考えるのではなく、実際に消化できる回数を基準にすることが重要です。

2. 自宅・職場からのアクセスを確認する

マシンピラティスを継続するうえでは、スタジオまでの移動時間も比較ポイントになります。

特に会社員の場合、仕事帰りに通うのであれば、駅から徒歩で行けるか、職場から乗り換えが少ないかなどを確認しておくとよいでしょう。

また、自宅近くの店舗だけでなく、職場近くや休日に利用しやすい店舗も確認すると、生活スタイルに合わせた選択肢を考えやすくなります。

Rintosullのように複数店舗を利用できるプランが用意されているサービスもあるため、店舗数だけでなく、自分が実際に利用できる店舗があるかを見ることがポイントです。

3. レッスン時間を確認する

レッスン時間も重要な比較項目です。

30分程度の短時間プログラムがあるスタジオと、50分程度のレッスンを中心とするスタジオでは、予定への組み込みやすさが変わります。

例えば仕事前後に短時間で利用したい場合と、休日にまとまった時間を確保できる場合では、適したレッスン形式が異なります。

「何分のレッスンなら継続できるか」を考えておくと、サービスを比較しやすくなります。

4. 初心者向けプログラムがあるか確認する

マシンピラティスが初めての場合、「マシンの使い方が分からない」「動きを覚えられるか不安」という点が気になることがあります。

そのため、初心者向けのプログラムや体験レッスンが用意されているかを確認しましょう。

今回比較したサービスでは、それぞれ初心者向けのレッスンやプログラムが用意されています。

ただし、「初心者向け」と書かれていても内容はサービスごとに異なるため、実際のレッスン内容や所要時間まで確認することをおすすめします。

5. グループとパーソナルの違いを確認する

グループレッスンは、決められたプログラムを複数人で受講する形式です。

一方、パーソナルレッスンではインストラクターから個別に指導を受けられるため、自分の動きについて細かく確認したい場合に比較対象となります。

どちらが適しているかは、目的や予算によって変わります。

まずグループレッスンから始めて、必要に応じてパーソナルを追加する方法もあります。

KASANEやzen placeのように、グループとパーソナルを組み合わせられるサービスもあるため、選択肢の幅を確認しておくとよいでしょう。

6. 月額料金以外の費用も確認する

料金比較では、月会費だけでなく以下の費用も確認しましょう。

• 入会金
• 施設・運営管理費
• 体験料金
• レッスン追加料金
• 他店舗利用時の料金
• レンタルウェアなどのオプション料金
• キャンペーン終了後の通常料金

特にキャンペーン期間中は初期費用が通常より低く設定されている場合があります。

そのため、入会時の金額と、キャンペーン終了後に継続する場合の金額を分けて考えることが大切です。

目的別に比較すると選びやすい

5つのサービスにはそれぞれ異なる特徴があります。どれか一つを一律に選ぶのではなく、通う頻度やレッスン形式、生活スタイルに合わせて比較することが大切です。

短時間で通いたい場合

仕事や予定が多く、長時間のレッスン時間を確保しにくい場合は、短時間プログラムの有無を確認しましょう。

Rintosullでは30分のプログラムが用意されているため、短時間でレッスンを受けたい場合に比較しやすいサービスです。

ただし、レッスン時間だけでなく、着替えやスタジオまでの移動時間も考えておく必要があります。

月4回程度から始めたい場合

マシンピラティスが初めてで、まず運動習慣を作れるか確認したい場合は、月4回程度のプランを比較すると分かりやすくなります。

Rintosull、the SILK、KASANE、zen place pilatesなどには月4回を基準にしたプランがあります。

料金だけでなく、1回あたりの料金、レッスン時間、店舗までの距離などを合わせて比較しましょう。

高い頻度で通いたい場合

週2回以上など、比較的高い頻度で通う予定がある場合は、通い放題や月8回などのプランも候補になります。

ただし、通い放題は「毎月どの程度利用できるか」が重要です。

仕事や予定によって通える回数が変わりやすい場合は、月4回などの回数制プランと比較して、無理なく継続できる方を検討するとよいでしょう。

パーソナルレッスンも受けたい場合

インストラクターから個別に確認してもらいたい場合は、パーソナルレッスンの有無を確認しましょう。

KASANEやzen place pilatesでは、グループレッスンに加えてパーソナルレッスンも用意されています。

グループレッスンを基本にしながら、必要なタイミングで個別レッスンを利用する方法もあります。

マットピラティスも試したい場合

マシンだけでなくマットピラティスにも関心がある場合は、zen place pilatesのように両方を選択できるサービスを比較対象にするとよいでしょう。

マットとマシンでは使用する器具や身体の動かし方が異なるため、それぞれのレッスンを体験してから継続方法を考える方法もあります。

よくある質問

Rintosullはマシンピラティス初心者でも利用できますか？

Rintosullでは初心者向けのプログラムが用意されています。

大型スクリーンを使ったレッスンやインストラクターによるサポートも案内されているため、マシンピラティスが初めての方は体験レッスンなどでレッスン内容を確認してみるとよいでしょう。

ただし、レッスンの難易度や感じ方には個人差があります。初めての場合は、自分の運動経験に合ったプログラムを確認してください。

Rintosullとヨガにはどのような違いがありますか？

ピラティスは身体の動きや姿勢、体幹などを意識したエクササイズで、ヨガは呼吸やポーズ、身体と心のバランスなどを重視するレッスンが多い点が違いです。

ただし、具体的な内容はスタジオやプログラムによって異なります。

RintosullではプランによってLAVAを利用できるため、マシンピラティスとホットヨガの両方を比較したい方は、利用条件を確認するとよいでしょう。

Rintosullの料金はいくらですか？

Rintosullでは、店舗によって料金が異なります。

公式サイトでは、4・フルタイムが月額8,800～10,800円（税込）、ライト・フルタイムが13,800～15,800円（税込）、プレミアムフリー・フルタイムが16,800円（税込）と案内されています。

別途、運営管理費がかかるプランもあります。

料金やキャンペーンは変更される可能性があるため、申し込み前に希望店舗の最新情報を公式サイトで確認してください。

Rintosullは通い放題ですか？

プランによって異なります。

ライト・フルタイムではRintosullの2店舗を通い放題で利用できるプランが案内されています。また、プレミアムフリー・フルタイムでは、Rintosullや系列ブランドを利用できるプランがあります。

ただし、利用可能な店舗やブランドには条件があります。契約前に公式サイトで詳細を確認してください。

RintosullではLAVAも利用できますか？

プランによって利用できます。

プレミアムフリー・フルタイムでは、Rintosullに加えてLAVAなどの系列ブランドを利用できるプランが案内されています。

ピラティスだけでなくホットヨガなども利用したい場合は、通常のRintosull単体プランとの違いを確認するとよいでしょう。

マシンピラティスは週何回通えばよいですか？

適切な頻度は、運動経験や生活スタイルなどによって異なります。

初めての場合は、無理のない頻度から始め、継続できるかを確認する方法があります。

月4回のプランで週1回程度から始める方法や、より頻繁に通える場合は月8回・通い放題などを比較する方法があります。

マシンピラティスの料金以外に何を確認すればよいですか？

入会金、運営管理費、施設利用料、追加レッスン料金、他店舗利用料、キャンセル条件などを確認しましょう。

また、キャンペーンを利用する場合は、割引期間だけでなく通常料金や適用条件も確認することが大切です。

体験レッスンだけ利用することはできますか？

体験レッスンの内容や料金、入会条件はサービスによって異なります。

体験を申し込む際は、体験料金だけでなく、体験当日の持ち物、所要時間、入会手続きの条件なども公式サイトで確認してください。

まとめ

マシンピラティスのスタジオを比較するときは、月額料金だけで判断するのではなく、レッスン内容、通う頻度、店舗の立地、初心者向けプログラム、予約のしやすさ、追加費用などを同じ基準で確認することが大切です。

今回紹介した5サービスには、それぞれ異なる特徴があります。

Rintosullは、初心者向けのプログラムや30分のレッスン、複数店舗を利用できるプランなどを確認しながら選びやすいサービスです。プランによってはLAVAなどの系列ブランドも利用できます。

pilates Kは、マシンを使用したグループレッスンを中心に、利用頻度や時間帯などを確認しながら比較できます。

the SILKは、複数のマシンピラティスプログラムが用意されており、初心者向けのIntroも選択肢になります。

KASANEは、グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンも用意されているため、個別指導も含めて検討できます。

zen place pilatesは、マット、マシン、プライベートなど複数のレッスン形式を比較できる点が特徴です。

どのサービスが適しているかは、通える時間や回数、受けたいレッスン形式、予算などによって変わります。

特にマシンピラティスが初めての場合は、料金だけで決めず、体験レッスンなどを利用して、スタジオの雰囲気やレッスン内容を確認する方法もあります。

Rintosullは、短時間のレッスンを取り入れたい方や、マシンピラティスを初めて検討している方、プランによって複数の運動を組み合わせたい方などが比較しやすいサービスです。

料金やキャンペーン、店舗、レッスンスケジュールなどは変更される場合があります。申し込み前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください。